co to jest

No i tak jak mowilem takie cykle to normalka ( ja robie teraz 17 tygodni) Co do agresji to zawsze jest na koksie ale trzeba ja kontrolowac.

Co do koksow to ja jeszcze przez kilka lat napewno nie bede o tym nawet myslal - jestem po dlugiej kontuzji i teraz zajmuje sie odzyskiwaniem sił. Co do odżywek to też wiem o tym i tak np w tym sp jest chba 77g białka ale wole poswiecic te kilka gram niz meczyc sie tak jak w przypadku Ovo . "Kiedyś nie trzeba było mieć BMW żeby powiedzieć [...]

Jak dla mnie to najlepszym zawodnikiem jest kamil majek zawsze zadowolony uśmiechniety i pokazać też co ma ale fotki sa zajefajne widzać imprezka była na maxxa łap sog'a

No i jest ok. Rob jak najwiecej podstawowych zlozonych cwiczen, a o treningach typu 12 serii an klate jednego dnia mozesz zapomniec na co najmniej pol roku. Przyjdzie na to czas. Wprawdzie meczysz sie szybko ale prawdopodobnie tez szybko sie regenerujesz. Na poczatku najlepiej cwiczyc kazda partie jak najczesciej. W treningach typu ACT albo inne [...]

[...] uslyszec a ja Ci powtorze z dopiskiem ze doskonaly wybor ostatni raz Ci pisze.. Pierwszy cykl to monohydrat kreaytny !! warto kupic witaminy i zma. dopinasz diete i dokupujesz czego Ci trzeba.. masz kase, diete chcesz poszalec kup jakies aminokwasy czy co tam Ci POTZREBA !! nikt nie jest alfa i omega zeby wiedziec ze tzreba Ci aminow pozdro

Mogę i tutaj. To doszli po wynikach do czynnika sprawczego? Znana jest przyczyna owych częstych nawracających infekcji? Jak obecnie wygląda sprawa z Twoim układem immunologicznym? Co planujesz wpuszczać / dawk?

[...] zmartwiłeś a dajmy an to ze igła 0,5w bark czy taka ilosc nie bedzie za duzo ? , a czy srodek bedzie dziaałał no podany podskórnie jak np hcg ?, bo ten srodek jest na bazie wody nie oleju bo to peptyd , aleks polecałeś mi do gęstej krwi na rozpędzenie Nattokinae 300mg jak mam to brać x1 dziennie czy może 600mg bo hematokryt [...]

w linku który dałem jest to co było wczesniej , po prostu linki sie troche zmieniły

[...] tak to z nolvy czy z clomidu?? i jak miałby wyglądać?? Nie mam dojścia do sterydów, dlatego decyduję się na kupno z netu... wiem, że to loteria, ale co zrobić? Stąd kolejne pytanie, czy przy zakupie polskiej jelfy z netu jest mniejsze ryzyko trafienia na g**** niż przy ruskim mietandienonie?? Zmieniony przez - MASTA QVC w dniu 2006-03-04 22:10:27

jordanwlkp sie pytam co do tego eapu a co do tych koksów to z tego co słyszałem, to niby tak jest, nie wiem

Przy 166 nie jest to zła waga, jeśli np. jego szkielet jest stosunkowo lekki itp. Nie widzieliście zdjęć, po co oceniać ? :-)

Plan nie jest zły jednak nie wiem czy w skali tygodnia na nogi nie będzie za mało, ale zobaczysz jak to się poukłada w praktyce. Jeśli chodzi o tył uda to warto by było dodać jakąś formę uginania nóg bo samym glute bridge mocniej przetrenujesz pośladki, a tył uda będzie tam tylko asystował. Jak masz problemy z kręgosłupem to ćwiczenia w odciążeniu [...]

[...] wiec powinna utrzymać to co zrobisz na cyklu kreatynowym. czy to takie skomplikowane? zarówno kreatyna jak i glutamina, mają podobne działanie, wiec bardzo dobrze jest brać glutamine miedzy cyklami kreatyny, chociaż jak wezmiesz razem z nią to również nie będzie to błędem - więcej zrobisz, więcej zostanie. proste, nie? Zmieniony przez [...]

hrrr to moje zdanie niebieskiej sowy co nie oznacza ze tauryna jest zla bo nie jest ja poprostu widze w nie inne glowne dzialanie ale od tego jestemy ludzmi aby rozne rzeczy roznie interpretowac :D

No wlasnie, jem poprostu to co jest w domu, ale jem podwujne porcje :D A chcialbym jakies wskazowki co jesc i jak. Duzo biegam wiec zrzucam to. A chcialbym jeszcze wiecej mic masy. Zmieniony przez - Liptonekk w dniu 2011-04-09 21:00:46

Masz na myśli koślawość kolan? Jeżeli mówisz, że nie jest to jakoś bardzo zaawansowane to możesz robić przysiady. Opcja może być taka jedynie, że na starość mogą Cię boleć kolana tak jakby po wewnętrznych stronach. Ciężko określić to dokładnie, bo nie wiadomo jak te kolana na prawdę wyglądają. Z tego co opisałeś to nie jest coś strasznego. Tak o [...]

prosimy abyś odpowedział dodatkowo na te pytania na ktore nie odpowiedziales powyzej. jesli udzieliłes jej na niektore z nich, napisz (j/w , napisałem wyżej itp.) Jest to dla nas WAŻNE (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to [...]

gainer nie jest Ci potrzebny, jesli cwiczysz juz dlugo i masz zastow to lepiej kup kreatyne (jesli sie masujesz, bo sam juz nie wiem o co chodzi ) pozdro!

[...] to chyba zmienie troche diete bo na mase 6 posilkow to troche chyba przy duzo co? ogranicze sie do 4-5. oplaca sie cwiczyc brzuch przy masie 5x w tygodniu czy ograniczyc sie do 3x? ku*wa ale tych pytan, nie wiedzialem ze taki glab jestem aa no i moj trening jesli chodzi o mase tez jest do dupy wiec zmienie na 3 dni w tygodniu ufff pozdro!

Słuchaj co pisze k3ho. A tak wogóle to podaj wagę i wzrost!!! Podstawa jest dobra dieta (poczytaj posty podwieszone) naprawde warto!!! Jeśli masz duża mase mozesz brac hmb ale to wymaga ćierpliwosc Jeśli nie masz masy to po co ci hmb???